ag视讯厅

 心理測試:測測你的壓力大嗎?       
1、我發現自己為很細微的事而煩惱。
2、我似乎神經過敏。
3、若受到阻礙,我會感到很不耐煩。
4、我對事情往往作出過度反應。
5、我發現自己很容易心煩意亂。
6、我發現自己很容易受刺激。
7、我感到長期處于高警覺的狀態。
8、我感到自己很易被觸怒。
9、我覺得自己消耗很多精神。
10、我覺得很難讓自己安靜下來。
11、受刺激后,我感到很難平心靜氣。
12、我神經緊張。
13、我感到很難放松。
14、我感到忐忑不安。
15、我很難忍受工作時受到阻礙。

選“不適用”計1分,“偶爾適用”計2分,“經常適用”計3分,“最適用”計4分。
A、15分:你沒有壓力;
B、16—30分:你有輕度壓力,需調試自己的情緒了;
C、31—45分:你有中度壓力,除自我調節外,還可以尋求心理咨詢師的幫助;
D、46—60分:你已經處于重度壓力之下,建議尋求心理咨詢師或精神科醫生的幫助,做心理咨詢或者根據情況做治療。
大連紅葉心理咨詢培訓學校:0411-82867777

聯系我們

  • 一部電話:0411-82867777
  • 地址:大連市沙河口區福佳新天地D座702
  • 二部電話:0411-86583333
  • 地址:大連市沙河口區鞍山路36-8號
ag視訊廳 | | | 招賢納士 | 紅葉動態 | 聯系我們
ag官方手机登录 ag真人手机版 真人ag手机版 ag体育怎么样 ag捕鱼手机客户端